Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lutego 2022
|
65,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1391 kcal
|
Tłusz: 54,05g | Białk: 67,26g | Węglo: 156,89g.
Śniadanie: Valio Yoghurt Sommarbär, Kokt Ägg, Kaviar. Lunch: Barilla Spaghetti N.5, Fläsk. Obiad: Clementin, Honungsmeloner, ICA Avokado . Przekąski/Inne: Cloetta Sportlunch. więcej...
|
|
1988 kcal
|
Ćwiczenie:
Kondition styrka - 1 godzina i 5 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 55 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|