Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lutego 2022
|
130,3 kg
Do tej pory straciłeś: 19,7 kg.
Wciąż do stracenia: 66,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
933 kcal
|
Tłusz: 35,49g | Białk: 95,79g | Węglo: 53,44g.
Śniadanie: ВкусВилл Манго, Поджаренный Белый Хлеб, Яйцо Всмятку. Lunch: ВкусВилл Креветки Очищенные Замороженные , Поджаренный Белый Хлеб. Obiad: SPAR Горбуша-Филе Запеченная с Овощами под Майонезом. Przekąski/Inne: ВкусВилл Кукурузные Палочки без Сахара, QNT Metapure Whey Isolate Belgian Chocolate. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
|