Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lutego 2022
|
67,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1110 kcal
|
Tłusz: 42,52g | Białk: 38,32g | Węglo: 147,04g.
Śniadanie: Сметана , Сгущенка, Золотые Луга Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Блины на Молоке. Lunch: Яблочное Пюре с Сахаром, Золотые Луга Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Макароны по Флотски. Obiad: Пицца Домашняя. Przekąski/Inne: Магнит Банан, Яблоко Зеленое. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|