Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lutego 2022
|
65,1 kg
Do tej pory straciłeś: 16,2 kg.
Wciąż do stracenia: 8,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2103 kcal
|
Tłusz: 91,00g | Białk: 45,18g | Węglo: 277,25g.
Śniadanie: Gula Pasir, Ubi Goreng, Mayora Superstar Triple Chocolate, Air Kelapa. Lunch: ABC Saus Sambal , Kecap Manis, Kulit Ayam, Bakwan, Nasi Putih. Obiad: Mentimun (dengan Kulit), Kecap Manis, Bakwan, Kulit Ayam, Nasi Putih. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Raffa yutube
|