Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lutego 2022
|
58,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1515 kcal
|
Tłusz: 66,97g | Białk: 102,91g | Węglo: 119,83g.
Śniadanie: Сливочное Масло, Русский Хлеб Булочка Сдобная, Сыр Российский, Лук, Помидоры, Домик в деревне Молоко 3,2%, Жареное Яйцо. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Bebivita Овощной Суп с Говядиной . Obiad: Bombbar Протеиновый Батончик, Магнит Грейпфрут , Русскарт Кекс с Изюмом, Жареная Говядина (Только Постное), Шампиньоны Тушеные, Гречка Отварная, Skittles Драже, M&M's Драже. Przekąski/Inne: Жареная Говядина (Только Постное), Шампиньоны Тушеные, ВкусВилл Холодец Куриный, Активия Йогурт Натуральный. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|