Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lutego 2022
|
67,9 kg
Do tej pory straciłeś: 38,6 kg.
Wciąż do stracenia: 11,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1200 kcal
|
Tłusz: 31,46g | Białk: 62,83g | Węglo: 177,57g.
Śniadanie: Pommes Gala, Lipton Thé Vert Menthe Intense, Kinder Maxi, Candia Candy'up Vanille. Lunch: Charles & Alice Compote Pommes sans Sucres Ajoutés , Vinaigre (Cidre), Tomates, Saint Eloi Laitue Iceberg, Fleury Michon Émincés de Poulet Rôti. Obiad: Haricots Verts, Super U Cordon Bleu de Dinde. Przekąski/Inne: Clémentines, Yoplait Skyr sur Lit de Fruits Rouges, Banane, Danone Actimel 0%, Fraises, Raisins. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
|
|