Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lutego 2022
|
68,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1739 kcal
|
Tłusz: 40,07g | Białk: 73,32g | Węglo: 274,70g.
Śniadanie: Ecobras Tofu Firme, Natural One Laranja de Verdade . Lunch: Carioca Feijão Cozido, Yoki Batata Palha Premium Extra Fina, Notco Not Chiken - Burger Empanado, Arroz à Grega. Obiad: Milho Verde Cozido, Kellogg's Sucrilhos, Vida Veg Vegmilk. Przekąski/Inne: Itambé Pro Whey Baunilha. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi guilherme-costa
|