Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lutego 2022
|
60,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1590 kcal
|
Tłusz: 28,42g | Białk: 85,40g | Węglo: 244,49g.
Śniadanie: Skinny Chocaholic Spread Salted Caramel, Callowfit Salty Caramel, Ristora Idrolitina, Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato , Max Protein Good Morning Instant Oatmeal Choco Cream Cookies, Myprotein Powdered Peanut Butter Original, Lotus Biscoff, Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana. Lunch: Callowfit Mayo, Gastronomia di Mare Salmone Selvaggio Sockeye Affumicato, Callowfit Island Style, Lattuga, Selex Pane di Segale, Avocado. Obiad: Zucchine, Max Protein Grandma’S Bbq Sauces Tennessee Bourbon Style, Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato , Yutaka Pane Grattugiato Panko , Callowfit Island Style, Lattuga, Petto di Pollo, Carne, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Olio Extra Vergine di Oliva, Curtiriso Riso Basmati. Przekąski/Inne: Myprotein Powdered Peanut Butter Original, Callowfit Salty Caramel, Banane, Scotti Gallette Riso e Mais, Fage Yogurt Greco Total 0%. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi azzurra1998
|