Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lutego 2022
|
88 kg
Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.
Wciąż do stracenia: 21 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1192 kcal
|
Tłusz: 53,08g | Białk: 49,76g | Węglo: 128,08g.
Śniadanie: Nescafe Dolce Gusto Американо, Пискаревский Молоко 2,5%, Банан, Extra Хрустящая Гранола-Мюсли, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Фикс Прайс Protein Bar Caramel, Пискаревский Сметана 15%, Борщ с Говядиной. Przekąski/Inne: Квант Печенье Улыбка, Рулет из Лаваша,Авокадо,Семги,Творожного Сыра и Огурца, Красное Яблоко. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi devo4ka.decadence
|