Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lutego 2022
|
50,7 kg
Do tej pory straciłeś: 15,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1236 kcal
|
Tłusz: 66,95g | Białk: 90,52g | Węglo: 71,27g.
Śniadanie: Café Expresso, Mamão, Dovo Clara de Ovo, Pingo Doce Ovo M, Pingo Doce Leite Magro. Lunch: Sopa de Legumes sem Batata, Febras, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Obiad: Mister Choc Chocolate & Leite, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Vaca Picada, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos). Przekąski/Inne: Área Viva Bolacha Arroz sem Sal, Lidl Queijo Fatia Light, Amêndoas, Lidl Queijo Fatia Light. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ana Quenino
|