Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lutego 2022
|
71,5 kg
Do tej pory straciłeś: 14,5 kg.
Wciąż do stracenia: 12,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1525 kcal
|
Tłusz: 60,44g | Białk: 52,52g | Węglo: 201,93g.
Śniadanie: Дымов Колбаса Докторская, Сыробогатов Сыр 50%, Хлебодар Хлеб Бездрожжевой "Здоровье+", Яшкино Мини-Рулет. Lunch: Добрынинский Кондитерский Комбинат Хворост с Сахаром, Салат Овощной с Маслом, Щедрые Хлебцы с Чесноком, Картофель Отварной, Хлеб Соль Суп Рисовый с Фрикадельками. Obiad: Добрынинский Кондитерский Комбинат Хворост с Сахаром, Салат Овощной с Маслом, Щедрые Хлебцы с Чесноком , Картофель Отварной, Хлеб Соль Суп Рисовый с Фрикадельками. Przekąski/Inne: Банан. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|