Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 czerwca 2014
|
78,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2278 kcal
|
Tłusz: 50,07g | Białk: 207,58g | Węglo: 270,48g.
Śniadanie: Scitec Nutrition 100% Whey Protein, Biocoop Millet, Oeuf. Lunch: Scitec Nutrition 100% Whey Protein, Yoplait Petit Suisse 0%, Seeberger Cranberries, Picard Mélange de Légumes Vapeur, Quinoa Patate Douce 2, Boulette de Bœuf Perso. Obiad: Daco Bello Amandes Effilées, Carrefour Fromage Frais Nature 0%, Pastèque, Fritata Saumon, Carrefour Fromage de Chèvre Frais, Picard Légumes Pour Wok, Tomates, Huile de Coco, Huile d'Olive, Picard Dos de Cabillaud. Przekąski/Inne: Whey et Fibres, Pommes Pink Lady. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
|
|