Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lutego 2022
|
78,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 8,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
969 kcal
|
Tłusz: 48,53g | Białk: 71,28g | Węglo: 64,80g.
Śniadanie: Café com Açúcar, Ovo Mexido. Lunch: Qualitá Queijo Muçarela, Ovo Mexido. Obiad: Tomates, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Carne de Panela. Przekąski/Inne: Goiaba, Ameixas. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|