Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 czerwca 2009
|
78,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 10,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1591 kcal
|
Tłusz: 57,91g | Białk: 66,65g | Węglo: 216,60g.
Śniadanie: sweet and low, fat free half and half, coffee, pam cooking spray, Whole Wheat Bread (Commercial), egg. Lunch: light and fit strawberry banana yogurt, grapes, red pepper, Whole Wheat Bread (Commercial), Extra Dark Specials Pretzels, skippy creamy peanut butter. Obiad: roasted peppers, feta cheese, Boneless Skinless Chicken Breast, balsamic dressing ken's, romaine lettuce. Przekąski/Inne: Wheat Thins Crackers - Original, apple, kirkland trail mix, water, fiber one oats and chocolate. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi pastagurlie
|