Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lutego 2022
|
91,7 kg
Do tej pory straciłeś: 33,3 kg.
Wciąż do stracenia: 21,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1908 kcal
|
Tłusz: 71,76g | Białk: 112,39g | Węglo: 206,20g.
Lunch: 全聯 香蕉, Subway 嫩煎蛋, Subway 甜蔥醬, Subway 鮮嫩雞柳潛艇堡, 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿. Przekąski/Inne: 老楊 芋頭餅, 雞皮, 肉鬆麵包, 新東陽 豬肉乾. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|