Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lutego 2022
|
84 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 24 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1371 kcal
|
Tłusz: 37,82g | Białk: 86,95g | Węglo: 166,32g.
Śniadanie: Telur Rebus, Sambal Goreng, Lontong, Nasi Putih, Ikan Bawal. Lunch: Usus Ayam, Ampela, Hati Ayam, Indomie Mi Goreng Ayam Geprek. Obiad: Sambal Goreng Kentang, Tahu, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|