Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lutego 2022
|
74,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2770 kcal
|
Tłusz: 127,07g | Białk: 119,27g | Węglo: 296,02g.
Śniadanie: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Мандарины, Курага, Фисташки, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Ашан Хурма, Яйцо, Томское Молоко Молоко 2,5%, Feiny Biscuits Овсяное Печенье. Lunch: Feiny Biscuits Овсяное Печенье, Томское Молоко Молоко 2,5%, ВкусВилл Морс Облепиховый, IL Патио Пицца Пепперони, Barilla Фузилли, Говядина Тушеная, Оливковое Масло, Грецкие Орехи, Персики (Консервированные с Леким Сиропом), Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью. Obiad: Ашан Хурма, Варенька Варенье Малина, Варенька Варенье Малина, Фисташки. Przekąski/Inne: Feiny Biscuits Овсяное Печенье, Томское Молоко Молоко 2,5%, Фисташки, Курага, Ярче Слойка с Вишней, Яйцо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Barilla Спагетти #1. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi andrey.novosib
|