|
naik sedikit gara² makan gorengan habis 3.5 buah ☹☹☹☹😭
|
52,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1307 kcal
|
Tłusz: 47,79g | Białk: 44,49g | Węglo: 179,71g.
Śniadanie: Roma Sari Gandum, Yoyic Minuman Susu Fermentasi. Lunch: Telur Goreng, Ikan Asin, Urap, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih, Terung, Sambal Goreng, Telur, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Kerupuk Makanan Ringan, Tempe Goreng, Nasi Putih, Urap, Kue Bolu. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|