Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lutego 2022
|
58,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1853 kcal
|
Tłusz: 54,28g | Białk: 141,53g | Węglo: 183,66g.
Śniadanie: Damiano Amandino Crema di Mandorle Pelate Bio, Milbona Bevanda di Cocco e Riso, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Fragole, Fage Yogurt Greco Total 0% , Le Naturelle Albume d'uovo, Il Fior di Loto Farina di Cocco Bio, Crownfield Fiocchi d'avena, Prozis Oats Instant & Whole Nutchoc Flavor . Lunch: Philadelphia Philadelphia Active, Petto di Tacchino, Funghi Champignon, Garofalo Spaghetti Integrali. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Lattuga a Foglia Verde, Certossa Gallette di Farro Bio, Grana Padano Grana Padano, Tre Mulini Pangrattato, Calamari Freschi. Przekąski/Inne: Fage Yogurt Greco Total 0% , Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Damiano Amandino Crema di Mandorle Pelate Bio, Crownfield Fiocchi d'avena, Prozis Oats Instant & Whole Nutchoc Flavor , Decò Farro Soffiato al Naturale , Milk Protein Crema Dessert al Cacao. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|