Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lutego 2022
|
66,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 16,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1001 kcal
|
Tłusz: 28,64g | Białk: 82,36g | Węglo: 106,70g.
Śniadanie: 풀무원 숙주나물, 오쿡 오리지날 닭가슴살 스테이크, 햇반 현미쌀밥. Lunch: 시금치나물, 설도, 햇반 현미쌀밥. Przekąski/Inne: BSN 신타6 아이솔레이트, 아몬드. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|