Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lutego 2022
|
84,8 kg
Do tej pory straciłeś: 23,2 kg.
Wciąż do stracenia: 19,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1603 kcal
|
Tłusz: 40,58g | Białk: 81,16g | Węglo: 240,32g.
Śniadanie: Любовь Пирогова Брауни Чизкейк, Яблоко, Myllyn Paras 1928 Крупные Овсяные Хлопья. Lunch: Горбуша, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Mr. Ricco Масло Подсолнечное. Obiad: Россия Щедрая Душа Шоколадка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Fish House Филе Минтая в Кляре, Гречка. Przekąski/Inne: Fruto Bar Банановые Чипсы, Яшкино Печенье со Сливочным Кремом, Мармелад, Банан, Апельсин. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
|
|