Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lutego 2022
|
74,7 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 16,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1221 kcal
|
Tłusz: 22,48g | Białk: 46,06g | Węglo: 110,83g.
Śniadanie: Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко 2,5%, Обнимама Творог для Детей 4,2% Груша. Lunch: Жареное Филе Свинины, Макароны. Obiad: Пепси Пепси Лайт, Captain Morgan Ром Spiced Gold, Danone Йогурт Термостатный Натуральный 1,5%, Говядина Отварная, Русский аппетит Борщ. Przekąski/Inne: Вишневый Компот, Магнит Банан. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|