Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lutego 2022
|
55,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1257 kcal
|
Tłusz: 42,79g | Białk: 66,41g | Węglo: 153,52g.
Śniadanie: Кофе с Молоком и Сахаром, Aroy-D Соус Чили Сладкий для Курицы, Сметана , Помидоры, Сыр Сулугуни, Вареное Яйцо, Лаваш. Lunch: Чай с Молоком, Сушеное Манго, Магнум Салат из Свеклы с Сыром , Макароны Отварные, Гречка Отварная, Тушеная Говядина с Картофелем и Овощами (в Том Числе Морковь, Брокколи, и / или Темно-Зеленые Листовые) в Томатном Соусе. Obiad: Зенченко Молоко 3,2%, Фаберлик Велнесс Коктейль Малина. Przekąski/Inne: Чай с Молоком, Сахарная Пудра, Сметана , Творог 5%, Dr.Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Микс, Апельсин. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi marjan.1983
|