Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lutego 2022
|
81,4 kg
Do tej pory straciłeś: 48,8 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2314 kcal
|
Tłusz: 130,45g | Białk: 131,66g | Węglo: 142,78g.
Śniadanie: Арла Сыр Натура Сливочный, Оливковое Масло (Первого Отжима), Льняное Масло, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Lunch: Landers Сыр Легкий 30%, Chikalab Chikasport Шоколад с Фундуком , Грабли Гречка Отварная Грабли, Flyfoods Чили Кон Карне. Obiad: Простоквашино Творог 2%. więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|