Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lutego 2022
|
54,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1123 kcal
|
Tłusz: 31,54g | Białk: 86,50g | Węglo: 130,34g.
Śniadanie: Мёд, Ремит Буженина Запечённая , Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Замороженные Ягоды, Овсянка Запаренная. Lunch: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с «Варенкой», Куриные Грудки (Жареные), Заливные Луга Кефир 1%, Гречка Отварная. Obiad: Киви, Свекла Вареная, Молочные Узоры Творог Обезжиренный 1,8%. Przekąski/Inne: Магнит Яблоки Новый Урожай, Капустный Салат. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|