Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lutego 2022
|
90,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 10,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2451 kcal
|
Tłusz: 113,47g | Białk: 174,37g | Węglo: 182,93g.
Śniadanie: Молоко (Цельное Молоко), Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Печень Трески, Яйцо (Целое), Хлебозавод 3 Хлеб Бородинский с Тмином. Lunch: Перец фаршированный, Булгур. Obiad: Простоквашино Молоко 2,5%, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Яйцо (Целое), Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Куриная Печень, Брокколи на Пару. Przekąski/Inne: Бахетле Сметанник, Мандарин. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|