Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lutego 2022
|
84,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 14,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1682 kcal
|
Tłusz: 65,09g | Białk: 54,74g | Węglo: 216,31g.
Śniadanie: Магнит Финики Сушеные, Ясно Солнышко Овсяная Крупа. Lunch: Corny Злаковый Батончик с Клюквой, Огурец, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Льняное Масло, Гречка Отварная. Obiad: Домик в деревне Кефир 2,5%, Медовая Долина Мёд , ВкусВилл Банан, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. Przekąski/Inne: Heinz Фруктовое Пюре со Злаками, Ritter Sport Шоколад с Марципаном. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Elena Podpechkina
|