Dziennik MrGoodnight, 12 kwi 11

counter attack is very dangerous
92,4 kg Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.    Wciąż do stracenia: 1,7 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 12 kwietnia 2011:
1850 kcal Tłusz: 79,32g | Białk: 59,96g | Węglo: 215,31g.   Śniadanie: Divine Rice Traditional. Lunch: Greek Yogurt, Irish Soda Bread, Bounty, Butter (Salted), Gouda Cheese. Obiad: Essential Tomato and Chilli Pasta Sauce, British Beef Meatballs, Dry Spaghetti, Olive Toscani, Extra Virgin Olive Oil. Przekąski/Inne: Kit Kat, Digestive, Liquorice Allsorts, Liquorice Allsorts, Skimmed Milk. więcej...
2252 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 4,4 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi MrGoodnight


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.