Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Ringli71
Dziennik
08 lut 22
Dziennik Ringli71, 08 lut 22
Profil Ringli71
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Keine Ahnung was das schon wieder soll ?!? 🧐
61,5 kg
Do tej pory straciłeś:
9,4 kg
.
Wciąż do stracenia:
0 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 08 lutego 2022:
909 kcal
Tłusz: 21,72g | Białk: 46,22g | Węglo: 112,83g.
Śniadanie:
Nierstaler Schafsmilch 1,5%, Kölln Haferflocken, Mangos, Kaffee.
Lunch:
Banane, Alnatura Mandelmus, Lidl Griechischer Joghurt.
Obiad:
Iglo Schlemmer-Filet Brokkoli.
Przekąski/Inne:
Feigen, Krombacher Pils (Flasche).
więcej...
1872 kcal
Ćwiczenie:
Apple Health - 24 godziny.
więcej...
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
7 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Geht mir genauso 🙄ein auf ein ab. 🤪
08 lut 22 przez użytkownika:
susi1962 meyer
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Ringli71
Zobacz Pełną Historię