Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lutego 2022
|
72,6 kg
Do tej pory straciłeś: 48,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1080 kcal
|
Tłusz: 39,65g | Białk: 72,53g | Węglo: 111,14g.
Lunch: Bio Linsen, Alnatura Mungobohnen , Davert Azukibohnen, Kurkuma, Paprikapulver, Knoblauch, Taifun Räuchertofu Klassik, Süßkartoffel, Blumenkohl, Karotten, Eden Frischkost Sauerkraut. Obiad: Karotten, Taifun Räuchertofu Klassik, Voelkel Haferdrink, REWE High Protein Eis Double Chocolate, Alnatura Sojaflocken, Essiggurken, Filinchen Original, Nabio Knallererbse Kichererbse Tomate Protein Aufstrich, Getrocknete Kürbiskerne, Eierkekse mit fast nur Eigelb, Essig, Züger Bio Hirtenkäse Laktosefrei, Elstar, Chinakohl. Przekąski/Inne: Xylitol. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|