Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lutego 2022
|
68,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 18,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
611 kcal
|
Tłusz: 30,32g | Białk: 51,34g | Węglo: 34,86g.
Lunch: Dolce Gusto Café au Lait, Maïs, Tomates Cerises, Salade Verte, Poulet (Peau Pas Mangée). Obiad: Danone Yaourt 0% Framboise, Soupe de Légumes, Herta Knacki . więcej...
|
|
1786 kcal
|
Ćwiczenie:
HIIT - 16 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 44 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|