Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lutego 2022
|
54,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1336 kcal
|
Tłusz: 50,47g | Białk: 85,65g | Węglo: 130,27g.
Śniadanie: Esselunga Banana, Tre Mulini Fette Biscottate senza Glutine, Vitad'or Olio di Cocco, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Pavlakis Yogurt Greco senza Lattosio. Lunch: Lidl Straccetti di Petto di Pollo, Vitasia Glass Noodles, Freshona Spinaci in Foglia, Milbona Feta Dop. Obiad: Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Lattuga, Delizie del Sole Riso Basmati, Lidl Sottilissime Lonza di Suino. Przekąski/Inne: Amo essere Biologico Gallette ai 5 Cereali, ManuSol Miele Millefiori, Fruit's Better Noci in Guscio. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|