Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lutego 2022
|
79,8 kg
Do tej pory straciłeś: 17 kg.
Wciąż do stracenia: 9,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1516 kcal
|
Tłusz: 33,74g | Białk: 96,09g | Węglo: 206,32g.
Śniadanie: Frutoteka Мармелад Тыква и Морковь, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Кефир 1%, Иван-Поле Протеиновые Блины, Яблоки, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Frutoteka Мармелад Тыква и Морковь, Яблоко, Огурец, Оливковое Масло, Магнит Маслята Замороженные, Болгарский Перец, Лук, Пава Пава Шницель из Филе Грудки Индейки. Obiad: Помидоры, Шпинат, Осетрина, Оливковое Масло, Банан. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|