Dziennik zzvetka, 07 lut 22

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lutego 2022
95,1 kg Do tej pory straciłeś: 9,1 kg.    Wciąż do stracenia: 3,3 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 07 lutego 2022:
2041 kcal Tłusz: 100,96g | Białk: 114,06g | Węglo: 166,92g.   Śniadanie: Кофе, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Вареное Яйцо, Слобода Майонез Оливковый 67%, Global Village Фасоль Белая в Томатном Соусе, Мясновъ Сыр Голландский 45%. Lunch: Кофе, Виноград, Сливы, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Хороший Сезон Опята Соленые, Мясновъ Голень Индейки, Хлеб Бородинский, Fish House Сельдь по-Исландски Филе-Кусочки в Красновинной Заливке. Obiad: Домашняя Кухня Лосятина, Груша, Мясновъ Зефир Сладкая Клюква, Олег Сирота Сыр Губернаторский, Сливочное Масло, Хлеб Бородинский, Сливы, Мясновъ Колбаски Куриные Вкусняшка Мясновъ. Przekąski/Inne: Баранья Отбивная (Только Постное Мясо Съедено), Gletcher Milk Of Amnesia, Фисташки, Рыбный Суп. więcej...
1827 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...
Traci 6,3 kg na tydzień

2 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi zzvetka


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.