Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lutego 2022
|
54,5 kg
Do tej pory straciłeś: 20,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
723 kcal
|
Tłusz: 32,06g | Białk: 56,25g | Węglo: 50,79g.
Śniadanie: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Omelete, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Pão de Leite, Sadia Presunto Cozido Magro, Café, Sadia Mussarela, Cuscuz (Cozido), Peito de Frango. więcej...
|
|
1488 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Marciaiglesias 🇧🇷❤️
|