Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lutego 2022
|
56 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
618 kcal
|
Tłusz: 32,54g | Białk: 35,43g | Węglo: 44,47g.
Śniadanie: Café com Açúcar, Ovo Mexido. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Seara Linguiça Toscana. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|