Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lutego 2022
|
75,6 kg
Do tej pory straciłeś: 12,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2217 kcal
|
Tłusz: 68,98g | Białk: 169,93g | Węglo: 190,60g.
Lunch: НЕВА Пастила с Ароматом Ванили на Изомальте , Авокадо Авокадо, Помидоры, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик, Макароны Отварные, Индейка Отварная. Obiad: Danke Сыр Тильзитер 45%, Папа Может Ветчина с Индейкой, ВкусВилл Булочки Бриошь, Индейка Отварная, Азбука Вкуса Фасоль Тушеная с Перцем и Овощами. Przekąski/Inne: ВкусВилл Джем Малиновый, ВкусВилл Запеканка Классическая. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|