Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lutego 2022
|
85,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 20,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
959 kcal
|
Tłusz: 17,96g | Białk: 37,07g | Węglo: 170,57g.
Śniadanie: Banana, Quaker Quick Cooking Oatmeal, Herbalife F1 Shake Mix Wild Berry. Lunch: Yun-Yi Tahu Original, Boiled Egg, SuperIndo Bihun Vermicelli, Mushrooms (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) . Obiad: Papaya. więcej...
|
Traci 4,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|