Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lutego 2022
|
86,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 21,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1465 kcal
|
Tłusz: 57,63g | Białk: 138,20g | Węglo: 108,39g.
Śniadanie: Хлебозавод 22 Хлеб Ржаной, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Lunch: Свинина Отварная, Хлебозавод 22 Хлеб Ржаной, Watt-N Изолят Сывороточного Белка, Рататуй, Гулливер Каша Гороховая. Obiad: Варенька Малиновое Варенье , Кролик Жареный, Творог 5%. więcej...
|
|
740 kcal
|
Ćwiczenie:
Kulturystyka - 1 godzina i 1 minuta, Google Fit - 22 godziny i 59 minut. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Marina V Osokina
|