Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 czerwca 2014
|
129,6 kg
Do tej pory straciłeś: 12,2 kg.
Wciąż do stracenia: 59,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1169 kcal
|
Tłusz: 36,14g | Białk: 50,19g | Węglo: 161,40g.
Lunch: Officine Gastronomiche Spadoni Squacquerone di Romagna Dop e Fichi Caramellati, Bonduelle Insalata Mista Dolce, Coop Ghiacciolo Assortito, Ananas, Banana. Obiad: Findus Minestrone Tradizione, Coop Scamorza Affumicata, Piadina, Lupini. więcej...
|
|
3497 kcal
|
Ćwiczenie:
Prowadzenie Pojazdu - 10 minut, Siedzenie - 6 godziny, Odpoczywanie - 9 godziny i 50 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|