Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lutego 2022
|
69,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1225 kcal
|
Tłusz: 46,68g | Białk: 94,56g | Węglo: 104,59g.
Śniadanie: Простые Пельмени, Макароны Отварные. Lunch: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Простые Пельмени. Obiad: Флэк Вобла Сушеная, Хачапури ПП. Przekąski/Inne: Простоквашино Ряженка 4%. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|