Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lutego 2022
|
75 kg
Do tej pory straciłeś: 21,5 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1028 kcal
|
Tłusz: 50,74g | Białk: 78,08g | Węglo: 65,28g.
Śniadanie: Royal Forest Сироп Топинамбура, Сметана , Творог 9%. Lunch: Солянка Сборная Мясная, Лента Печень Говяжья Жареная с Луком. Obiad: Котлета Куриная, Красное Яблоко, Йогурт Домашний. Przekąski/Inne: Победа Шоколад Горький 72%. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi shurka-murka
|