Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lutego 2022
|
77,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 12,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1544 kcal
|
Tłusz: 71,03g | Białk: 92,17g | Węglo: 135,14g.
Śniadanie: Цикорий с Молоком, Форель Слабосоленая, Карат Сливочный Сыр Violette , Sibirien Korn Brot Хлеб Цельнозерновой, Жареное Яйцо, Магнит Сыр Российский 50%, Смешанные Овощи (Замороженные). Lunch: Главпродукт Вишня Протертая с Сахаром, Домик в деревне Сметана 15%, Сырники из Обезжиренного Творога, Хлеб Дарницкий, Запеченная или Жаренная Рыба, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Салат из Помидоров и Огурцов. Obiad: Хлеб Дарницкий, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Суп из Свинины. Przekąski/Inne: Зеленое Яблоко, Мясной Гурман Колбаса Казинская, Мандарины. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|