Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lutego 2022
|
53,4 kg
Do tej pory straciłeś: 10,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1680 kcal
|
Tłusz: 71,95g | Białk: 91,17g | Węglo: 175,33g.
Śniadanie: Авокадо Авокадо, Черника (Несладкая, Замороженная), ВкусВилл Паштет из Говяжьей Печени "по-Деревенски", Вареное Яйцо, Лаваш Тонкий. Lunch: Черника (Несладкая, Замороженная), Данон Творог Мягкий 5%, Карп Жареный, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), ФЭГ Грибы Маринованные Маслята, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Винегрет без Масла. Obiad: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Ванильный, Веселый Молочник Сметана 15%, Замороженная Вишня, Вареники с Творогом. Przekąski/Inne: Яблоки (без Кожи). więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi innazelnerovskaa
|