Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lutego 2022
|
63,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1216 kcal
|
Tłusz: 54,88g | Białk: 100,25g | Węglo: 78,65g.
Śniadanie: Победа Вафельные Конфеты в Горьком Шоколаде без Сахара, Ого Овсяные Отруби, Агрокомплекс Молоко 1%. Lunch: Магнит Морковь Свежая, Баклажан, Кабачок, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Куриная Грудка в Кефире. Obiad: Томатный Кетчуп, Good Food Семечки Подсолнечника, Судак, Победа Вафельные Конфеты в Горьком Шоколаде без Сахара, Куриная Грудка в Кефире. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Irina_anapa
|