Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lutego 2022
|
86,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1343 kcal
|
Tłusz: 58,30g | Białk: 61,54g | Węglo: 139,66g.
Śniadanie: ファミリーマート 豚汁, ポトフ, ご飯, ミツカン リンゴ酢, カゴメ トマトジュース (200ml), 日本製粉 アマニ油. Lunch: ゆで卵, ご飯, いなば食品 チキンとタイカレー(グリーン). więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|