Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lutego 2022
|
61,4 kg
Do tej pory straciłeś: 10,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1201 kcal
|
Tłusz: 49,17g | Białk: 85,83g | Węglo: 77,31g.
Śniadanie: Bombbar Topping Banana & Mango, С.Пудовъ Мука Овсяная, Яйцо, Nescafe Gold Crema, Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью. Lunch: Bombbar Topping Banana & Mango, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Obiad: Пестравка Сыр Полутвёрдый Сливочный, Помидоры, Капуста Белокочанная, Пятерочка Лимон, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Пятерочка Лимон, Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсином, Mixbar Ядро Ореха Грецкого, Голден Яблоко , Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|