Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lutego 2022
|
73,6 kg
Do tej pory straciłeś: 9,9 kg.
Wciąż do stracenia: 18,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1436 kcal
|
Tłusz: 59,03g | Białk: 114,41g | Węglo: 101,15g.
Śniadanie: Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Болгарский Перец, Лента Сыр Витязь 50%, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Лайн Минерал Плюс, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Магнит Банан, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Лайн Минерал Плюс, Суп Куриный с Картофелем. Obiad: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Przekąski/Inne: Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu, Amoy Соевый Соус, Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Курица, Омский Бекон Сервелат Финский, Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Кальцием . więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|