Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lutego 2022
|
78,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1480 kcal
|
Tłusz: 34,90g | Białk: 81,80g | Węglo: 218,59g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Алтайская Буренка Творог 2%, Снежок Снежок 2,5%, Белый Хлеб. Lunch: Ударница Мармелад "Лимонные Дольки" , Апельсин, Кофе с Молоком, Свинина, Белый Хлеб, BeFit Суп Гречневый . Obiad: Печеное Яблоко, Malao Йогурт Натурель Классический без Сахара, Алтайская Буренка Творог 2%. Przekąski/Inne: Ударница Мармелад "Лимонные Дольки" , Кофе с Молоком. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|