Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 czerwca 2014
|
84,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
999 kcal
|
Tłusz: 24,19g | Białk: 74,95g | Węglo: 120,75g.
Śniadanie: Banana. Lunch: Tre Mulini Crackers, Zucchine Bollite, Carote, Patata Bollita. Obiad: Salame di Cioccolato, Panini, Petto di Pollo (senza Pelle), Petto di Pollo (senza Pelle). więcej...
|
|
2660 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 1 godzina, Prowadzenie Pojazdu - 40 minut, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 45 minut, Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny i 15 minut, Odpoczywanie - 5 godziny i 20 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|